Bài hát 'Ông bà anh' của chàng trai chuyển giới gây 'bão' mạng

Trong tập 1 của chương trình Sing My Song, Bài hát hay nhất 2016, ca khúc "Ông bà anh" do thí sinh Lê Thiện Hiếu, 21 tuổi đến từ Thái Nguyên sáng tác và thể hiện đã tạo được dấu ấn trong lòng khán giả. 

Bài hát của Thiện Hiếu được khán giả yêu thích nhờ vào ca từ giản dị, ý nghĩa cùng giai điệu khá tươi vui. Sau khi chương trình phát sóng, phần trình diễn của Thiện Hiếu tại Sing My Song nhanh chóng được nhiều Facebooker chia sẻ trên mạng xã hội kèm theo những lời khen ngợi, ủng hộ. 

Bạn nên đọc: serum nhau thai cừu

Bên cạnh đó, giới tính của Hiếu cũng thu hút sự quan tâm của nhiều người. Thiện Hiếu từng được bạn bè biết đến với biệt danh Thảo boy (tên thật: Lê Phương Thảo), anh chia sẻ ngay trên sân khấu chương trình rằng từng là một cô gái, tuy nhiên lại luôn có cảm giác đây không phải con người thật của mình. Một năm trở lại đây, khi đã chín chắn và có niềm tin hơn, Hiếu quyết định chuyển giới. Chính vì thế nhiều khán giả không chỉ tỏ ra thích thú trước ca khúc Hiếu thể hiện mà còn đồng cảm cũng như ủng hộ chàng trai vì sự mạnh mẽ, dám sống thật với con người mình. 

Bạn nên đọc: thuốc bổ cho người suy tim

Thiện Hiếu có tên thật là Lê Phương Thảo. 

Tag: sheep placenta 50000 mg

Cách đây không lâu, trên trang Facebook cá nhân, Lê Thiện Hiếu còn đăng tải một bài thơ với giọng điệu khá đáng yêu và hài hước để cảm ơn tình cảm mọi người đã dành cho mình. 

"Ai ơi, nghe Hiếu nói này
Cảm ơn thực sự vì ngày hôm qua.
Cảm ơn những lời ngợi ca
Cảm ơn bè bạn quê nhà dõi theo.
Cảm ơn cô bác giàu nghèo
Đã nghe bài hát cháu gieo, cháu trồng.
Cảm ơn, có ít quá không?
Nói sao cho hết cõi lòng này đây.
Hào quang rồi sẽ qua ngay
Nhưng điều chân thật còn đây, lâu dài.
Cảm ơn toàn thể anh trai
Đồng minh group Transguys to đùng.
Chúng ta mãi mãi đường chung
Hãy cứ vui sống, ung dung với đời.
Cảm ơn cuộc sống đẹp tươi
Cho tôi ngày mới, mỉm cười an nhiên.
Phía trước còn lắm muộn phiền
Cứ để tôi được khờ, điên nhé người".

>>Xem thêm các ca khúc Lê Thiện Hiếu hát cover

Maruko Chan

Nguồn: thuoc giai doc gan dong vien

Nữ doanh nhân 7x 'thay đổi' ngoại hình sau tẩy nám

Ở tuổi 45 và là bà mẹ 4 con, chị Trần Ngọc Lan (TP HCM) chưa bao giờ nghĩ mình hết tươi trẻ. Bên cạnh việc kinh doanh, chị luôn quan tâm chăm chút ngoại hình bằng cách dùng yến sào và các loại mỹ phẩm cao cấp hàng ngày. Tuy nhiên, vài năm gần đây, chị không thể tránh khỏi những dấu hiệu lão hóa bởi áp lực thời gian. Da mặt chị bắt đầu xuất hiện những đốm nám, da khô sạm không còn tươi tắn như trước. Sau hơn một năm sống chung với tình trạng đó, chị quyết định chữa trị tận gốc tại Doctor Skin.

Hình ảnh của chị Ngọc Lan trong ngày đầu đến với Viện săn sóc sức khỏe và vẻ đẹp Doctor Skin. Trải qua bước thăm khám và chẩn đoán, bác sĩ Biện Thị Cẩm Loan đã lên phác đồ chữa trị cho nữ doanh nhân 4 con với công thức kết hợp Laser PPR xóa nám - chiết xuất Fresh Cells Premium tái tạo tế bào da và Ultra V-lift 4D nâng cơ xóa nhăn.

Bạn nên quan tâm: thuốc khớp glucosamine của mỹ

Laser PPR giúp xóa sắc tố nám, kích hoạt eslatin và collagen giúp đánh bật tình trạng sạm trên làn da chị Ngọc Lan.

Kết hợp với liệu trình laser xóa nám, bước nuôi cấy tái sinh tế bào da bằng chiết xuất Fresh Cells Premium giúp tình trạng hư tổn da được khắc phục.

Tham khảo: thuoc tri tham tot nhat

Khi nám sạm đã được giải quyết, Ultra V-lift 4D phát huy công dụng nâng cơ, xóa nhăn, giúp gương mặt nữ doanh nhân thanh thoát trở lại như 10 năm trước. Sau 6 tuần điều trị theo phác đồ tại Doctor Skin, chị Ngọc Lan chia sẻ: “Chỉ sau vài tháng gặp lại, bạn bè phân vân không nhận ra tôi vì mấy tháng trước còn nám, chảy xệ, giờ làn da đã mịn màng, trẻ trung, nám không còn, mặt cũng thon gọn hơn. Tôi không che giấu chuyện thẩm mỹ nên bạn bè cũng tìm đến Doctor Skin và điều trị giống tôi”.

Bạn nên đọc: dầu cá hồi omega 3 của mỹ

Hình ảnh tươi trẻ sau chữa trị tại Doctor Skin của mình được chị Ngọc Lan chia sẻ đến bạn bè, một số người không tin ảnh bên phải là chị.

Bà mẹ 4 con luôn thấy tự tin, không cần trang điểm khi ra ngoài dạo chơi cùng bạn bè sau khi chữa trị. Xem chi tiết tại đây.

Liên hệ: Viện săn sóc sức khỏe và vẻ đẹp Doctor Skin
20 Nguyễn Thị Diệu, phường 6, quận 3, TP HCM
Điện thoại: 08 3930 2299
Website: vienthammydoctorskin.com
Facebook: Thammydoctorskin

(Nguồn: Viện chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp Doctor Skin)

Tham khảo thêm tại: sim viettel tu quy gia re

Chàng trai gầy gò hóa cơ bắp sau 2 năm tập gym

Chí Tín tập thể hình đã 2 năm, xuất phát từ mong ước có một body đẹp, khỏe. Lúc đó cân nặng khoảng 65 kg, thân hình Tín khá ốm, có da có thịt nhưng không được săn chắc. Đến với gym từ khoảng đầu năm 2014, lúc Tín 20 tuổi, vốn là một mốc quan trọng vì body nam giới vẫn đang giai đoạn phát triển chiều cao và cơ bắp. Chàng trai cảm nhận việc tập thể hình và các thao tác phát triển chiều cao như đu xà rất quan trọng để cải thiện hình dáng. 

Những ngày đầu tập gym rất mệt, thậm chí sang ngày thứ hai tập việc đi đứng hay cử động đều khó khăn. Ngày hôm trước tập nhóm cơ nào thì ngày hôm sau đau nhức nhóm cơ đó. Nhìn những người đi trước hoặc thanh niên cô gái có body hấp dẫn là động lực để chàng trai trẻ hăng say tập hơn.

Xem thêm: serum nhau thai cuu gia bao nhieu

Sự lột xác ngoại hình của Tín sau 2 năm tập thể hình. Ảnh: H.C

Trong tuần, Tín tập 5 buổi, dành hai ngày để nghỉ ngơi, phục hồi cơ bắp, thường vào thứ năm và chủ nhật. Chàng trai trẻ tránh tập quá nhiều một nhóm cơ trong hai ngày liên tiếp để hạn chế tình trạng bị chai cơ. Tín thích tập 2 nhóm cơ là cơ vai và cơ xô, chú trọng vào mục tiêu tăng cơ đều đặn và giảm béo bụng. Chàng trai vui tính chia sẻ mẹo chọn phòng gym có bạn nữ tập vì bạn gái là nguồn động lực để đi tập điều độ và tập năng nổ hơn đến không tưởng.

Xem thêm: thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ

Những người mới tập thể hình ít khi tập đúng thao tác hoặc chưa biết cách thở để lấy hơi điều tiết cơ thể. Thở là chìa khóa trong luyện tập bởi thở sai dẫn đến tim đập rối loạn khiến cơ thể mệt, mau đuối sức. Lời khuyên của Tín, khi dùng lực, tức co cơ thì thở ra, tập tư thế dãn cơ thì hít vào. Tập nhóm cơ nào thì xuống chậm để cảm nhận được nhóm cơ đó.

Tín hướng tới mục tiêu săn chắc hơn. Ảnh: C.H

Tín ăn đủ chất, ưu tiên ăn uống chất xơ, tránh đồ ăn dầu mỡ, thức uống có ga, hạn chế ăn tinh bột. Các thức ăn được Tín ưu tiên trong bữa ăn là củ quả, thịt bò, lòng trắng trứng, chuối… Mỗi ngày Tín chia 3 bữa chính và 2 bữa nhỏ:

Tham khảo: viên uống nhau thai cừu rebirth có tốt không

- Bữa chính: Ăn sáng lúc 7h30, ăn trưa khoảng 12h và ăn tối 7h. Hai bữa phụ thì ăn nhẹ các món ăn như sữa chua, trái cây. Ngoài ra, Tín tin dùng thêm bột protein để cung cấp đạm cho quá trình phát triển cơ bắp.

Phan Hoàng Chí Tín sở hữu vẻ ngoài của một người mẫu với chiều cao 1,76 m, cân nặng 72 kg cùng số đo 3 vòng 100 - 77 - 115 cm. Mục tiêu sắp tới của chàng  trai 23 tuổi là tập để săn chắc hơn những nhóm cơ khác như đùi, mông, cơ bụng và vùng lưng dưới.

Trắc nghiệm: Người tập gym cần ăn nhiều đường hoặc các món ăn có đường?

- Đúng

- Sai

Xem đáp án 

Khánh Ly

Tham khảo thêm tại: mua kem trị nám ở đâu

Chàng trai gầy gò hóa cơ bắp sau 2 năm tập gym

Chí Tín tập thể hình đã 2 năm, xuất phát từ mong ước có một body đẹp, khỏe. Lúc đó cân nặng khoảng 65 kg, thân hình Tín khá ốm, có da có thịt nhưng không được săn chắc. Đến với gym từ khoảng đầu năm 2014, lúc Tín 20 tuổi, vốn là một mốc quan trọng vì body nam giới vẫn đang giai đoạn phát triển chiều cao và cơ bắp. Chàng trai cảm nhận việc tập thể hình và các thao tác phát triển chiều cao như đu xà rất quan trọng để cải thiện hình dáng. 

Những ngày đầu tập gym rất mệt, thậm chí sang ngày thứ hai tập việc đi đứng hay cử động đều khó khăn. Ngày hôm trước tập nhóm cơ nào thì ngày hôm sau đau nhức nhóm cơ đó. Nhìn những người đi trước hoặc thanh niên cô gái có body hấp dẫn là động lực để chàng trai trẻ hăng say tập hơn.

Xem thêm: serum nhau thai cuu gia bao nhieu

Sự lột xác ngoại hình của Tín sau 2 năm tập thể hình. Ảnh: H.C

Trong tuần, Tín tập 5 buổi, dành hai ngày để nghỉ ngơi, phục hồi cơ bắp, thường vào thứ năm và chủ nhật. Chàng trai trẻ tránh tập quá nhiều một nhóm cơ trong hai ngày liên tiếp để hạn chế tình trạng bị chai cơ. Tín thích tập 2 nhóm cơ là cơ vai và cơ xô, chú trọng vào mục tiêu tăng cơ đều đặn và giảm béo bụng. Chàng trai vui tính chia sẻ mẹo chọn phòng gym có bạn nữ tập vì bạn gái là nguồn động lực để đi tập điều độ và tập năng nổ hơn đến không tưởng.

Xem thêm: thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ

Những người mới tập thể hình ít khi tập đúng thao tác hoặc chưa biết cách thở để lấy hơi điều tiết cơ thể. Thở là chìa khóa trong luyện tập bởi thở sai dẫn đến tim đập rối loạn khiến cơ thể mệt, mau đuối sức. Lời khuyên của Tín, khi dùng lực, tức co cơ thì thở ra, tập tư thế dãn cơ thì hít vào. Tập nhóm cơ nào thì xuống chậm để cảm nhận được nhóm cơ đó.

Tín hướng tới mục tiêu săn chắc hơn. Ảnh: C.H

Tín ăn đủ chất, ưu tiên ăn uống chất xơ, tránh đồ ăn dầu mỡ, thức uống có ga, hạn chế ăn tinh bột. Các thức ăn được Tín ưu tiên trong bữa ăn là củ quả, thịt bò, lòng trắng trứng, chuối… Mỗi ngày Tín chia 3 bữa chính và 2 bữa nhỏ:

Tham khảo: viên uống nhau thai cừu rebirth có tốt không

- Bữa chính: Ăn sáng lúc 7h30, ăn trưa khoảng 12h và ăn tối 7h. Hai bữa phụ thì ăn nhẹ các món ăn như sữa chua, trái cây. Ngoài ra, Tín tin dùng thêm bột protein để cung cấp đạm cho quá trình phát triển cơ bắp.

Phan Hoàng Chí Tín sở hữu vẻ ngoài của một người mẫu với chiều cao 1,76 m, cân nặng 72 kg cùng số đo 3 vòng 100 - 77 - 115 cm. Mục tiêu sắp tới của chàng  trai 23 tuổi là tập để săn chắc hơn những nhóm cơ khác như đùi, mông, cơ bụng và vùng lưng dưới.

Trắc nghiệm: Người tập gym cần ăn nhiều đường hoặc các món ăn có đường?

- Đúng

- Sai

Xem đáp án 

Khánh Ly

Tham khảo thêm tại: mua kem trị nám ở đâu

Marie Stopes International và những dấu ấn thiết yếu tại nước ta

Marie Stopes International (MSI) là một tổ chức phi chính phủ quốc tế chuyên bồi bổ các giải pháp tránh thai và dịch vụ phá thai an toàn cho phái đẹp và trẻ em gái. MSI được thành lập vào năm 1976 với một sứ mệnh dễ dàng: Đảm bảo quyền căn bản của mỗi cá nhân trong việc Sinh con theo lựa chọn, không phải ngoài ý muốn. Trong gần 30 năm hoạt động tại nước ta, Marie Stopes International đã góp phần cần thiết vào việc mở rộng tiếp cận và nâng cao chất lượng dịch vụ nuôi dưỡng sức khỏe sinh sản (CSSKSS) và kế hoạch hóa gia đình ( KHHGĐ) cho người dân Việt Nam, đặc biệt là những cộng đồng dân cư có nhu cầu cao chưa được đáp ứng như đồng bào dân tộc thiểu số, chàng trai vị thành niên và công nhân nhập cư.

Tư vấn cho khách hàng về các biện pháp tránh thai tại phòng khám Marie Stopes Hà Nội 01

Marie Stopes International (MSI) là một tổ chức phi chính phủ đi đầu trên thế giới trong lĩnh vực cung ứng dịch vụ CSSKSS và KHHGĐ. Ra đời vào năm 1976 với chương trình đầu tiên ở Ấn độ, năm 2015 Marie Stopes International đã hoạt động tại 37 quốc gia trên 6 lục địa. Năm 2015, có 21 triệu chị em trên toàn thế giới đã áp dụng ít nhất một phương pháp tránh thai do MSI cung cấp.

Tag: san pham collagen nhat ban

Bắt đầu đến nước ta vào năm 1989, Marie Stopes International đã hợp tác với các đối tác để thiết kế, huy động nguồn tài chính và kĩ thuật cho các sáng kiến đột phá nhằm mở rộng cung ứng các dịch vụ KHHGĐ quan trọng chất lượng cho chị em vùng nông thôn hẻo lánh, đồng bào dân tộc thiểu số, thanh niên và vị thành niên, và công nhân nhập cư làm việc trong các nhà máy và khu công nghiệp.

Truyền thông về các giải pháp tránh thai cho người dân vùng khó khăn tại Lâm Đồng

Với 4 phòng khám nuôi dưỡng SKSS vào năm 1998, đến năm 2015 Marie Stopes International đã hợp tác với các đối tác để phục vụ hơn 2,5 triêu lượt khách hàng thông qua 11 phòng khám sản phụ khoa mang tên Marie Stopes, một mạng lưới gần 500 cơ sở nhượng quyền xã hội của khu vực y tế công lập và ngoài công lập, các điểm cung ứng dịch vụ tuyến xã và tuyến huyện tại 34 tỉnh trên toàn quốc và một chương trình đặc biệt chú trọng vào công nhân nữ các nhà máy cung ứng hàng giầy da và may mặc ở các tỉnh Bình Dương, Đồng Nai, thành phố Hồ Chí Minh và tỉnh Hưng Yên.

Tag: thuốc tuần hoàn não của mỹ

Buổi cung cấp dịch vụ lưu động khám SKSS cho công nhân nhà máy Pou Yuen

Marie Stopes International tại VIệt Nam lựa chọn con đường phát triển bền vững thông qua nỗ lực xây dựng và gìn giữ sự hài lòng của các khách hàng và đối tác, chú trọng vào các chương trình mũi nhọn phù hợp với năng lực và tác dụng của tổ chức, áp dụng tài chính và mô hình hoạt động hiệu nghiệm nhằm phát huy tối đa giá trị của nguồn tài trợ. Chúng tôi đã và đang chuyển mình mạnh mẽ sang mô hình Doanh nghiệp xã hội với mục tiêu tự chủ về tài chính thông qua cung ứng dịch vụ chất lượng, hợp tác công tư và mở rộng quan hệ đối tác đa chiều nhằm đóng góp nhiều hơn, giá trị hơn vào công cuộc cải tổ và tăng cường năng lực cho hệ thống cung ứng dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản và kế hoạch hóa gia đình tại VN. Một trong những nguyên nhân thành công thiết yếu của Marie Stopes International tại VN là cách tiếp cận luôn đổi mới và sáng tạo, thông qua đi tiên phong thử nghiệm và nhân diện các mô hình phù hợp với các điều kiện đặc thù của thị trường, quốc gia và địa phương.

Bạn nên quan tâm: nhau thai cuu rosanna

Marie Stopes VN vinh dự được hỗ trợ tài chính bởi Liên Minh Châu Âu, ATLANTIC Philanthropies, Marie Stopes International, Ngân hàng thế giới, và Chính phủ Úc trong thời gian qua. Mối quan hệ đối tác giữa Marie Stopes International với các nhãn hàng như adidas, Abercrombie & Fitch, New Balance, Hanes và các tập đoàn cung ứng hàng da giầy lớn như Pou Chen Việt Nam đã thực sự mang lại cơ hội tiếp cận các dịch vụ cần thiết về săn sóc SKSS và KHHGĐ chưa từng có sẵn cho công nhân nhà máy trước đây. Marie Stopes International cũng đã và đang hơp tác với ngành y tế, Tổng cục dân số, các tổ chức xã hội dân sự và các công ty tập đoàn sản xuất giầy để huy động nguồn lực cho việc thực hiện các chương trình nuôi dưỡng SKSS và KHHGĐ tại VN

Từ 2011-2015, chương trình Marie Stopes nước ta đã phục vụ 18.683.783 lượt khách hàng. Kết quả cung ứng dịch vụ này ước tính góp phần ngăn ngừa 3.262 ca thiệt mạng mẹ, 6.843 ca tử vong trẻ sơ sinh, hơn 3.600.000 ca phá thai không an toàn.

Bà Nguyễn Thị Bích Hằng, Trưởng Đại diện Marie Stopes nước ta cho biết: "Là người bạn đường của phu nữ Việt nam trong gần 30 năm qua, chúng tôi cam kết mạnh mẽ tiếp tục đổi mới và sáng tạo để mang tới cho Phụ nữ nước ta và gia đình của họ thông tin và dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản và kế hoạch hóa gia đình chất lượng, để góp phần cải thiện cuộc sống và tương lai của những khách hàng thân yêu của chúng tôi”

Nhân kỷ niệm 40 năm thành lập Marie Stopes International, từ ngày 20 tháng 10 hệ thống 11 phòng khám Marie Stopes Việt Nam sẽ tưng bừng các hoạt động tri ân khách hàng với nhiều dịch vụ mới và thiết thực đối với phái đẹp.

Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập websitewww.mariestopes.org và www.mariestopes.org.vn

Tag :Dịch vụ nuôi dưỡng sức khỏe, Cách hay tránh thai, săn sóc sức khỏe, dân tộc thiểu số

Tham khảo thêm tại: giam den nhat ban o tphcm

Áo khoác 'sang chảnh' cho nam giới

Hai mỹ nam của 'Vietnam's Next Top Model' khoác lên người những bộ quần áo mới nhất của nhà thiết kế Trần Minh Dũng.

Khác với những kiểu vest thanh lịch dành cho mùa hè thu, ở bộ sưu tập mới, nhà thiết kế đã chọn các chất liệu nỉ, len, nhung, da tổng hợp để mang đến nhiều mẫu quần áo xây dựng hình ảnh sành điệu cho nam giới.

Bạn nên đọc: dưỡng mi

Trên phom dáng cơ bản của mẫu vest sang trọng, chất liệu da tổng hợp được xử lý tài tình để sản xuất ra mẫu áo có đường cắt may chỉn chu, tinh tế.

Bạn nên đọc: thuốc làm dài mi mắt

Cùng với da, vải nỉ tông xám cũng được sử dụng để mang đến nét phóng khoáng cho nam giới thông qua các kiểu áo choàng.

Xem thêm: viên uống nhau thai cừu placenta 50000mg

Phối hợp cùng những kiểu áo khoác hợp mốt thu đông là các mẫu áo thun cổ lọ có dáng ôm sát body.

Chất liệu da không chỉ được tin dùng cho áo vest mà còn tạo nên điểm nhấn mạnh mẽ cho nhiều mẫu áo choàng dáng dài.

Bộ ảnh được thực hiện với sự hỗ trợ của nhiếp ảnh Shin Vox, trang điểm và làm tóc Cu Tie, assistant  Bảo Huỳnh, producer Nguyễn Mạch Nam.

Duy Khánh

Theo: dầu cá

Áo khoác 'sang chảnh' cho nam giới

Hai mỹ nam của 'Vietnam's Next Top Model' khoác lên người những bộ quần áo mới nhất của nhà thiết kế Trần Minh Dũng.

Khác với những kiểu vest thanh lịch dành cho mùa hè thu, ở bộ sưu tập mới, nhà thiết kế đã chọn các chất liệu nỉ, len, nhung, da tổng hợp để mang đến nhiều mẫu quần áo xây dựng hình ảnh sành điệu cho nam giới.

Bạn nên đọc: dưỡng mi

Trên phom dáng cơ bản của mẫu vest sang trọng, chất liệu da tổng hợp được xử lý tài tình để sản xuất ra mẫu áo có đường cắt may chỉn chu, tinh tế.

Bạn nên đọc: thuốc làm dài mi mắt

Cùng với da, vải nỉ tông xám cũng được sử dụng để mang đến nét phóng khoáng cho nam giới thông qua các kiểu áo choàng.

Xem thêm: viên uống nhau thai cừu placenta 50000mg

Phối hợp cùng những kiểu áo khoác hợp mốt thu đông là các mẫu áo thun cổ lọ có dáng ôm sát body.

Chất liệu da không chỉ được tin dùng cho áo vest mà còn tạo nên điểm nhấn mạnh mẽ cho nhiều mẫu áo choàng dáng dài.

Bộ ảnh được thực hiện với sự hỗ trợ của nhiếp ảnh Shin Vox, trang điểm và làm tóc Cu Tie, assistant  Bảo Huỳnh, producer Nguyễn Mạch Nam.

Duy Khánh

Theo: dầu cá